ANTIVIRUS. STRATEGIE NATURALI PER DIFENDERSI DA QUESTA E DALLE PROSSIME PANDEMIE di ENRICO MARGHERITA

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LA PANDEMIA DI COVID-19 HA TRAVOLTO TUTTI NOI. LA DRAMMATICA ESPERIENZA COLLETTIVA DI QUESTI MESI PUO` INSEGNARCI MOLTO: IN PRIMO LUOGO A NON DIMENTICARE CHE PREVENIRE E` MEGLIO CHE CURARE. CI DOBBIAMO OCCUPARE DEL NOSTRO SISTEMA IMMUNITARIO, PER AIUTARLO A PROTEGGERCI. PERCHE` ANCHE IN FUTURO DOVREMO FARE I CONTI CON QUESTO E ALTRI VIRUS SCONOSCIUTI E POTENZIALMENTE PERICOLOSI. IN QUESTA GUIDA MARGHERITA ENRICO CI INTRODUCE AL FUNZIONAMENTO DELLE NOSTRE DIFESE NATURALI E OFFRE UNA RICCA SERIE DI CONSIGLI SEMPLICI E CONCRETI PER RINFORZARLE. COME MAI ALCUNI SONO COLPITI DAI VIRUS E ALTRI NO? SCONFITTO IL COVID-19 TORNERA` TUTTO ALLA NORMALITA`? QUALI ALIMENTI DOBBIAMO ASSUMERE, E IN CHE MISURA? QUALI COMPORTAMENTI E` MEGLIO EVITARE? LA SCIENZA NON MENTE: LE PERSONE CHE SEGUONO UN`ALIMENTAZIONE CORRETTA E UNO STILE DI VITA SANO HANNO UN SISTEMA IMMUNITARIO PIU` FORTE E SONO MENO COLPITE DALLE INFEZIONI VIRALI. DOBBIAMO SEMPRE STARE IN GUARDIA, MA PER FORTUNA ABBIAMO A DISPOSIZIONE UN POTENTE ARSENALE NATURALE: UN`ALIMENTAZIONE RICCA DI MICRONUTRIENTI QUALI LE VITAMINE A, B3, C E D O IL SELENIO E LO ZINCO, POI L`ESERCIZIO FISICO, UN SONNO REGOLARE, IL TENERSI AL RIPARO DALLE FONTI DI INQUINAMENTO (ANCHE ELETTROMAGNETICO), LA MEDITAZIONE, UNA CORRETTA GESTIONE DELLO STRESS E MOLTE ALTRE BUONE ABITUDINI. INFINE, DA QUALCHE ANNO CONTRO VIRUS E BATTERI POSSIAMO RICORRERE A INTEGRATORI NATURALI DALLE SORPRENDENTI PROPRIETA` ANTIOSSIDANTI E CAPACI DI STIMOLARE IL SISTEMA IMMUNITARIO.


Prezzo: 12,25 € invece di 12,90 €

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Dettagli volume

Editore: SPERLING & KUPFER
Pagine: 128
Data pubblicazione: 27/05/2020
Codice ISBN: 9788820070113
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